HUT (Hästunderstödda terapier) eller EAP (Equine Assisted Psychotherapy) som det heter i Australien är en form av djurunderstödd terapi där du och jag är tillsammans med en eller flera hästar. Vi erbjuder ett tryggt sätt att utforska dina egna upplevelser både i nutid och det som skett tidigare i livet, dina erfarenheter kring relationer samt att bli mer medveten om det som är här och nu. Tillsammans utforskar vi vanemönster och beteenden som inte är till nytta längre och som du önskar förändra. Detta gör vi genom att jobba med de mål som du själv har identifierat och tycker är viktiga. Hästarna med deras unika egenskaper, agerar som medarbetare/kollega, de stöttar och bidrar i denna process.

HUL (Hästunderstödd lärande) eller EAL (Equine Assisted Learning) som det heter i Australien är inte terapi vilket innebär att man går inte in på djupet för att hitta anledning och orsak till sitt mående utan arbetar med det som finns här och nu. Syfte och mål med EAL är personligt utveckling, ledarskap, utveckla sitt sociala och emotionella lärande och jobba med relationer.

Vi lär oss bäst genom upplevelser och i EAP/EAL erbjuds en trygg upplevelse tillsammans med hästar med målet att utveckla medvetenhet, lära sig nya livskunskaper, utforska relationer samt bli medveten om beteende-, emotionella- och tankemönster som inte längre är i ens bästa intresse.

Dessa specifika upplevelser är utformade så att de passar dig och dina mål, många av dessa upplevelser är på marken med hästarna så någon erfarenhet av hästar är inte nödvändig. Även människor som av någon anledning har utvecklat en rädsla för hästar kan få ut väldigt mycket av denna metod.